育毛剤の販売・通販｜ホームズの【髪の幸せ】

「『冷房病予防に体温を上げるしょうがをどうぞ！』」

 こんにちはお元気ですか…、定番のブルー、そして黄色、赤紫等、色とりどりの紫陽花が咲き始めています…。毎年のことながらこの時期になると植え込みや家々の玄関わきに咲く紫陽花が気になります…。もうすぐ梅雨入りでしょう…、雨に打たれる紫陽花の葉を見るのも私は好きです…。

　梅雨入りのあとは冷房の季節がやってまいります…、その冷房病の対策として体温を上げる方法をテレビで見ました。薬味には色々な種類がありますね…、例えば唐辛子、ねぎ、こしょう、大根、しょうが等などです。

　その中で一番体温を上げてくれるのがダントツ「しょうが」だそうです…、生のしょうがには殺菌効果があり、過熱をしたしょうがには血流を良くして体温を上げる力があるようです、そしてその力が持続すると言う他にない決定的なものがあると。なんと体内に入ると余分な脂肪を吸収する力があって、ダイエットにも役立つそうです…いい事ばっかりです。

　さてそれでそのしょうがを日々取り入れる簡単は方法はないものかと考えてみました。煮魚には結構たっぷりと毎回しようがの千切りを入れているのですが…。　そういえば今は亡き実家の母がよく冷ややっこの薬味にねぎとしょうがを一緒に、そうめんの時も必ずねぎとしょうががテーブルにありました。漬けものの脇にチョット刻んだしょうがを置くのもいいかもしれません。しょうが湯と言うのもあります、むいて捨ててしまいがちな皮にも貴重な成分が含まれているのでよく洗って使うといいそうです。

　それでは又明日…、みなさま今日もお元気で！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　吉村道子