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「『美肌菌』を保つには朝は水のみの洗顔で充分！と言う話です。」

　みなさまこんにちは、お元気ですか…。 

　昨日の「あさいち」のテレビ番組を見ましたか？…、「美肌菌」ってものがあるようです…私はその様なものがある事すら全く知りませんでした。（遅れていると言われそうですが…）

　その美肌菌は悪い栄養素を食べて良いものを出してくれる、その良いものとは「グリセリン」という天然成分だそうです。グリセリンが不足すると水分が蒸発してしまい乾燥肌になってしまうと、グリセリンがあると汗と皮脂の橋渡しになって水分が蒸発しにくい状態を保つようです。

　ある30代のMさんは肌の悩みで長い間苦しんでいたようです、その当時の写真が映し出されていました。特に口の周りはひどくやけどをしたように赤くあれ上がっているように見えました…。膿が出ていた事もあったと言います、マスクをかけて自営の仕事を続けていたと…。（お肌の悩みは深刻です、つらかったと思います）

　そのMさんは今では本当にお綺麗になってその様な事があったとは全く感じさせない素晴らしいお肌です。そのきっかけは何と洗顔方法を変えただけだと…、それは夜はメイクを落とすのでクレンジングを塗りレンジで温めたタオルで拭く。

　そして一番の肝心なのは朝はお水でじゃぶじゃぶと数回洗うだけ、全く石鹸類は使わないのです。　それによって美肌菌が落ち過ぎずに保たれるのだそうです…ビックリしました…。普通の考えですと綺麗に洗えば洗うほどいいと思っていますが、そうではないのですね。

　程良い汗（だらだらの大汗ではなく）がお肌にとてもいいようです、そのMさんは毎日1時間半のジョギングに行っています。その汗の中には「抗菌ペブチド」という殺菌力の強い物質が含まれている事が最近分かったと報告されていました。

　驚きました、程良い汗がお肌にいいとは…これも全く知らなかった事です。そしてニキビはその部分のみ石鹸でやさしく丁寧に洗う事、顔全体をそうしてしまうと乾燥肌になる心配があるようです…。

　それでは又明日、みなさま今日もお元気で！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　吉村道子　

では、又明日…、みなさま今日もお元気で！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　吉村道子